La punción seca es una de las técnicas de fisioterapia invasiva más utilizadas y con mayor evidencia científica para el tratamiento del dolor muscular y las contracturas. A pesar de su nombre, no implica la inyección de ninguna sustancia, y los resultados que ofrece son notables en comparación con otras terapias convencionales.
¿Qué es exactamente la punción seca?
La punción seca es una técnica de fisioterapia invasiva que consiste en introducir una aguja de acupuntura —fina y estéril— directamente en los puntos gatillo miofasciales (trigger points) del músculo. A diferencia de la acupuntura china, la punción seca se basa en la anatomía y la neurofisiología occidental, y su objetivo es estrictamente terapéutico.
El término "seca" hace referencia a que la aguja no inyecta ningún líquido o medicamento. Solo el estímulo mecánico de la aguja es suficiente para desactivar el punto gatillo y aliviar el dolor.
¿Qué son los puntos gatillo?
Los puntos gatillo son zonas de máxima tensión e irritabilidad dentro de una banda muscular tensa. Se caracterizan por:
- Ser muy sensibles a la presión (dolor local).
- Producir dolor referido en zonas alejadas del propio músculo.
- Limitar el rango de movimiento del músculo afectado.
- Perpetuar el dolor aunque la lesión inicial haya sanado.
Son muy frecuentes en músculos como el trapecio, el piriforme, el psoas, el infraespinoso o la musculatura lumbar.
¿Para qué lesiones está indicada la punción seca?
En Toni Vercher Fisioteràpia aplicamos la punción seca en una amplia variedad de cuadros clínicos:
- Cervicalgia y dolor de cuello: muy frecuente en personas con trabajos sedentarios.
- Lumbalgia: dolor de espalda baja con origen muscular.
- Cefaleas tensionales: muchas cefaleas tienen su origen en puntos gatillo del trapecio y suboccipitales.
- Tendinopatías: codo de tenista, codo de golfista, tendinitis rotuliana, tendinitis aquílea.
- Síndrome del piriforme: causa frecuente de dolor glúteo y ciática falsa.
- Fascitis plantar.
- Lesiones deportivas: sobrecargas musculares, contracturas, roturas fibrilares en fase de cicatrización.
La punción seca está contraindicada en personas con trastornos de la coagulación, alergia al metal de las agujas, embarazo (en determinadas zonas), infecciones locales o en pacientes con miedo intenso a las agujas.
¿Cómo es una sesión de punción seca?
El procedimiento es sencillo y relativamente rápido:
- Valoración inicial: el fisioterapeuta identifica los puntos gatillo mediante palpación y anamnesis.
- Inserción de la aguja: se introduce en el punto gatillo buscando la respuesta de espasmo local (un pequeño "salto" involuntario del músculo), señal de que hemos localizado correctamente el nódulo.
- Estimulación: se realizan pequeños movimientos de entrada y salida para estimular el tejido hasta que cesa el espasmo.
- Finalización: se retira la aguja y se aplica presión local. La sesión suele durar entre 15 y 30 minutos.
¿Duele la punción seca?
Esta es la pregunta que más nos hacen nuestros pacientes. La inserción de la aguja casi no se siente, pero cuando alcanzamos el punto gatillo se produce la respuesta de espasmo local, que puede generar una sensación intensa y breve, similar a un calambre o sacudida. Esta reacción es totalmente normal e indica que el tratamiento está funcionando.
Después de la sesión es frecuente sentir agujetas o dolor muscular leve durante 24-48 horas. Este efecto post-punción es esperable y desaparece pronto.
¿Cuántas sesiones de punción seca se necesitan?
Varía según el paciente y la lesión, pero generalmente se obtienen buenos resultados en 2 a 4 sesiones. En muchos casos, los pacientes notan mejoría desde la primera sesión. Siempre combinamos la punción seca con otras técnicas (terapia manual, ejercicio terapéutico) para obtener los mejores resultados y prevenir recaídas.
En Toni Vercher Fisioteràpia somos especialistas en fisioterapia invasiva en La Llosa de Ranes (Valencia). Realizamos una valoración gratuita para determinar si la punción seca es el tratamiento adecuado para tu caso.
Reservar Cita
